Yooogi soul retreat Portugalsko

Posílit a ozdravit svoje tělo, zklidnit mysl. To je náš soulový týden v Ericeiře ..... vždy úžasná prima komorní parta, vynikající jídlo, čerstvá zelenina, mořské plody, ryby – léky pro Vaše tělo, lahodné místní víno, útulné kavárničky, nádherné útesy na pobřeží, surfování, věčný úsměv ve tváři, vítr ve vlasech, co víc si přát😊

Místo:

Portugalsko je zemí bohaté historie, krásné přírody, obklopeno vlnami Atlantského oceánu. Dýchne tu na Vás atmosféra společnosti žijící udržitelně v souladu s přírodou, oceánem a v harmonii s ostatními. Pohostinnost, vynikající jídlo a víno, slunce, pohoda a klid.

Ericeira je okouzlující rybářské městečko s malebným historickým centrem, které si stále žije svým životem. Ráno do kavárničky na espresso a lokální dortík, senioři hrající karty pod olivami, neskutečné západy slunce. Díky poloze u oceánu a skvělým, stabilním podmínkám je TOP světovou surfařskou oblastí a oblíbeným jógovým místem.

Ubytování:

www.sandhihouse.com

Prostor s úžasnou energií pro prohloubení jógové praxe, založen přímo pro ozdravující, spirituální pobyty spojené s jógou. Místo, kde na Vás dýchne klid, pohoda, kde jste obklopeni oceánem, kde se můžete zhluboka nedechnout a vydechnout, jen tak BÝT a věnovat se sami sobě. Relaxovat, číst si, praktikovat jógu, meditovat.

Celý prostor je obsazen pouze naší skupinou, která je velmi komorní, maximálně 10 osob plus lektor. Cítíme se tady jako doma😊

Cena 15 900kč

Zahrnuje:

- 6x noc se snídaní ve dvoulůžkových pokojích

- 1x společná večeře

- Transfer na a z letiště

- Jógový program – ranní a večerní praxe jógy (11 lekcí)

- 1x Meditation walk

- Káva a čaj k dispozici v Sandhi House

Pokud se rozhodnete pro pronájem auta třeba i na celý pobyt v případě, že chcete být během týdne mobilnější a flexibilnější, a zařadit do svého programu i výlety autem, případně si pobyt prodloužit (Lisabon apod.), bude Vám cena o částku za letištní transfer odečtena.

Ericeira se nachází cca 40 min. od letiště Lisabon.

Nezahrnuje:

- Letenka

- Ostatní aktivity – surf lekce a další fakultativní výlety dle nabídky a domluvy, masáže

- Stravování mimo snídaní a jedné společné večeře na konci pobytu, které jsou zahrnuty v ceně

- Cestovní pojištění

Program:

Intenzivní praxe jógy, každý den ráno dynamická vinyasa a večer jemnější vinyasa, yin nebo restorativní jóga. Dechové techniky a meditace. Praktikujeme v sále (pomůcky k dispozici) nebo venku na břehu oceánu.

Detailní program bude upřesněn před odletem. Vhodné i pro začínající jogíny, kterým lekci vždy individuálně přizpůsobíme.

Volný čas mezi lekcemi individuální, lze strávit následovně:

Prozkoumávání městečka nebo přilehlého nádherného pobřeží.

Delší pěší túrky (můžeme domluvit společně).

Možnost zapůjčení kol a výletů na kole.

Surf lekce (zajistíme lektora a půjčení surf boardu a neoprenu).

Četba, rozjímání, meditace v příjemných prostorách Sandhi House včetně střešní terásky s výhledem na oceán.

Chill a posedávání v blízkých kavárničkách, jen tak být a pozorovat dění kolem.

Odpočinek na přilehlých plážích.

Večerní gastronomické zážitky v místních hospůdkách.

V tomto období je během dne příjemně kolem 20st., na

sluníčku může být i celkem vedro, voda v oceánu je naopak studená po celý rok, spíš pro otužilce.

Ale dojde určitě i na koupání.

Letenku si každý zajišťuje a kupuje sám, cena za přímý let se většinou pohybuje kolem 6 tis.kč., ale s blížícím se termínem její cena vždy stoupá, proto je dobré včasné zakoupení letenek.

Nejlepší zkušenost pro vyhledání a nákup letenky - skyscanner.cz případně přímo flytap.com.

Akce se uskuteční v případě minimálního počtu 8 účastníků.

Přihlašujte se prosím nejpozději do půly srpna, abychom znali počet účastníků a koupili následně letenky.

Svůj pobyt si samozřejmě můžete individuálně prodloužit, zůstat nějakou noc v Lisabonu atd.

Přihláška a platební podmínky:

Pro závazné přihlášení mi prosím napište na email p.polivkova@seznam.cz

Nevratná záloha 3000kč je splatná do 7 dnů po přihlášení. Tímto je Vaše místo potvrzené.

Doplatek 3 týdny před zahájením pobytu.

Platba zálohy prosím převodem na účet 123-6131010257/0100

Kapacita je omezená na 10 osob!! prosím neváhejte tedy s přihláškou a rezervací.

V případě zrušení Vaší účasti hledáme náhradníka.

Upozornění: tento pobyt není zájezd organizovaný cestovní kanceláří. Organizátor/lektor pouze pomáhá zajistit ubytování a zajišťuje jógový program, transporty, organizaci doprovodného programu (surf lekce, výlety atd. dle domluvy).